胡厥文的长寿方


    全国人大原副委员长胡厥文，高寿鲐背之年（96岁）尊称“厥老”。他的长寿方是：

1） 酷爱书法自成一家。厥老长于书法，形成了自己独特的风格。他练书法不仅仅在于提高自己书法的技艺水平，且有蓄意于思想品德的修养。

2） 放笔诗词，兴抒豪情。厥老多才多艺，能诗善文，他常常即兴填词，抒发了暮年报国的赤诚壮志。

3） 锻炼有恒，作息定时。厥老每日早五六点钟起床，入院练八段锦，打太极拳，接着收听新闻；上午看书，处理事物工作或接待来访；中午睡眠两小时，下午阅读文件或练书法；晚上看电视听新闻。

    他78岁患直肠癌，84岁患胃癌，均被他奇迹般地战胜了。