张学良养生之道

 我国近代著名将领张学良，1901年生，卒于2001年十月，终年101岁。

 张学良是现代中国历史上的一位独特的政治人物。他的经历极不平常，特别是被幽居50余载，是一般人承受不了的，但他竟能保持长寿健康，主要原因是：

 (一）有顽强的意志与坚定的信念：
    他追求真理，热爱祖国，深信自己是清白无辜的 ，坚信终有一天会得到历史公平的评价。这个信念使他健康地活了下来。
　

（二）依靠夫妻恩爱之情：
    在漫长的岁月里，一直有赵四小姐陪伴，形影不离，同甘共苦，相依为命。爱情的甘露始终浇灌着他生命之树常青。93岁时，张学良写一首风趣的诗：“自古英雄多好色，未必好色尽英雄；我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄”。足见他夫妻恩爱感情之深。
   

（三）适应生活环境，接受命运的安排：
       张学良原来是很有脾气的，但经过一段矛盾的心情之后，终于想清了道理，以积极的方法来重新安排自己的生活，并建立了新的生活规律。
   

（四）性格幽默：
       张学良一贯以幽默的性格著称，他多次说：“如果明天我被枪毙，今天晚上我仍能睡得又香又甜。”“我一生有三爱，爱打麻将，爱说笑话，爱唱老歌。”可见乐观与幽默给了他无穷的生命活力。
   

（五）中医调理：

张学良对中医是有研究的，早在幼年时期就熟读大量中医书籍，所以他懂得运用中医学的五行思想来调理身体，使五脏达到平衡，在他的晚年一直用中医的产品五行宝来调理身体。中国的中医学博大精深，在中医的调理下，张学良在晚年期身体一直都处于很好的状态。

  张学良在他92岁高龄之际，自己总结了八个字：信靠，顺服，感谢，等候。这也是他长寿的秘诀。

                                     网页编辑：CZF 2009.02.10