人体的最高统帅 大脑 一个健康的人，不仅要有强健的身躯，关键还要有发育良好的大脑。大脑是支配人体各种功能活动的最高统帅。 大脑由两个大脑半球所组成。大脑的表面是一层灰质，叫大脑皮层，平均厚度约2～3 毫米。皮层表面有许多凹陷的沟和隆起的回，总面积约2200平方厘米。大脑皮层主要由100亿左右的神经元细胞所构成，它支配人体的各种功能活动。据科学家研究发现，大脑皮层沟回多的人比一般人要聪慧。 大脑在结构和功能上是极其复杂和深奥的。神经元细胞发出的冲动平均每秒钟要达到10万次左右，每个冲动过程都要发生一系列复杂的化学反应；它传送的神经冲动最快的可达每小时约250公里；例如一个物体的反射光第一次进入眼睛之后，仅在5％秒钟内，就可以辨认出这个物体来。 据估计，一个人的大脑能记忆的信息量，大体相当于全世界图书馆的7.7 亿册藏书所包含的信息量，这是一个十分庞大的天文数字，可见人的记忆潜力是多么惊人！据研究，正常人每天能够接受8600万条信息，但是其中99％的信息只是暂时的记忆，过后很快就忘记了，只有1％的信息被记忆、贮存下来，成为长久的记忆。然而，暂时的记忆通过学习,即记忆→学习→再记忆，可转入长久的记忆。人的知识、才智决不是生来就有的，而是在后天的社会实践活动中，通过反复的学习、训练得到的；因此多用大脑，会使大脑越用越灵活。 脑细胞的工作效率不是24小时都一样的，有高峰期和低谷段之分，而且其峰谷阶段的出现也因人而异，有的人上午10 点左右工作效率高，而有的人则深夜学习效果好。这就需要自我掌握，争取在学习效果好的时间学习，以提高工作效率。善于科学用脑可使人类变得越来越聪明，人类的知识也变得越来越丰富。 ◎◎人体的奥秘◎◎ § 有趣的人体数据 § 奇特的毛细血管 § 有趣的身体之“最” § 肺和肺泡