世界骨质疏松日


2007年主题

知晓并减少你的骨质疏松危险



1997年,世界卫生组织(WHO)将每年的10月20日定为“世界骨质疏松日”(World Osteoporosis Day ),意在提高人们对骨质疏松病的认识。2000年,我国卫生部正式加入世界骨骼与关节健康十年(2002年至2011年)行动。这项活动的目标是:增进世界范围内患有肌肉与骨骼疾病患者的健康,进一步改善人们的生活质量。

2007年的“世界骨质疏松日”的活动主题为“知晓并减少你的骨质疏松危险”。希望通过各种宣传活动能达到:人人都了解骨质疏松、人人都重视骨质疏松、人人能预防骨质疏松、人人远离骨质疏松,中华民族人民都拥有健康的骨骼和挺拔的体态。

骨质疏松症(Osteoporosis,简称OP)是人体的骨骼密度及质量降低,骨骼变得脆弱而易骨折的一种疾病。骨质疏松症是一种“隐形疾病“,开始身体出现严重的背痛、身高变矮或脊椎变形,例如驼背或严重的弯腰曲背姿势等。患者对此病常常不觉察,直到骨头脆弱至严重程度,出现骨折后才知道患有此病。据世界卫生组织的资料显示,目前全世界约2亿人患有骨质疏松症,其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。据国际骨质疏松基金会中国会员单位提供的数据显示,目前中国已是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家,约有患者9000万,约占总人口的7%。我国每年因骨质疏松症而并发骨折的发病率超过9%,并有每年增高的趋势。随着世界人口老龄化的日趋明显,作为中老年多发的退行性疾病——骨质疏松症及其并发症,已成为一个社会性的健康问题,备受老年病学者的关注,和世界各地政府有关部门的高度重视。

专家提示,任何人都可能患上骨质疏松症,其发病原因包括:遗传因素,营养失衡,活动量不足,长期酗酒、吸烟和嗜食含咖啡因的食品,以及长期服用抗生素、类固醇激素、利尿剂等。目前医学上还没有安全而有效的根治方法,能帮助已疏松的骨骼恢复原状,因此,正确认识、早期预防显得尤为重要。专业人士建议,人们平时在饮食上应多摄入含有丰富钙质及维生素D的食物,要养成进行户外运动的习惯,养成良好的生活方式,不吸烟,不酗酒,定期去医院做骨密度的测试(bone mineral density test,简称BMD),必要时在医生的指导下服用防治骨质疏松的药物,例如:钙制剂、维生素D、双磷酸类药、雌性激素等。


参考资料:
(1)中国老年学学会骨质疏松委员会关于“积极开展2007年世界骨质疏松日”活动的通知(2007年6月20日):中国骨质疏松网
(2)健康长青 鼓舞中国:新浪网 2007年09月19日
(3)骨质疏松症的药物治疗:用药安全网

★☆★整理编辑:陈芷芳★☆★

二OO七年十月