人们常常称赞宽恕，也希望能得到别人的宽恕。宽恕不仅显示出一个人的气度和力量，还会使你能“大肚能容天下难容之事”，不计较个人的恩怨得失。但遗憾的是，人们习惯于请求别人宽恕，却不愿把宽恕施给他人。殊不知，如果不能宽恕别人的人，就难以从别人那里获得宽恕。所以，当你遭到别人有意或无意的“伤害”时，不要总想着报复，要学会大度宽容。有人认为，宽恕是姑息错误，是弱者的表现。而事实上恰恰相反，宽恕是爱心和坚强的展示，因为只有弱者才吝惜宽恕。冤冤相报并不能抚平心中的伤痕，它只能使我们失去欢笑，损害健康。怨恨，更多地危害了怨恨者自己，而不是被怨恨的人。为了我们自己的健康，也必须切除这个“肿瘤”。

    在这个世界上，你并非踯躅独行，熙熙攘攘，难免有碰撞。所以，即使心地最善良的人，也难免要伤别人的心。只要大家相互忍让，遇事多一份冷静，少一点狂热，多一点理智，少一点偏执，就能使矛盾“冰消雪融”。当然，原则问题又另当别论。事实上，一个遇事不冷静、不理智、不能宽恕他人的人，往往会使小事酿成大事，矛盾更加激化，甚至失去理智，酿成事端而后患无穷。反之，宽宏大量，和气对人，凡事识大体，放得下想得开，就能大事化小，小事化了，化干戈为玉帛，减少对大脑和神经的刺激，从而有益于身心健康。

    今天，越来越多的医学家告诉人们，为了健康，为了长寿，要学会“轻松”地宽恕“伤害”过自己的人。

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编辑/CZF

---二○○八年九月四日---