学习园地                      学习糖尿病的基本知识

    陳芷芳  

 
糖尿病病人每天吃多少碳水化合物、
脂肪和蛋白质为宜?

 

        目前主张:碳水化合物所供热能占全日热能的50--60%为宜;蛋白质所供热能占全日总热能的10--20%为宜;脂肪所供热能占全日总热能的20--25%为宜。

        举例:全日总热量如按1200千卡计算,供热能的营养素碳水化合物按每克供4千卡,蛋白质按每克供4千卡,脂肪按每克供9千卡计算。则:碳水化合物:1200X55%除于4=165克;蛋白质:1200X20%除于4=60克;脂肪:1200X25%除于9=33克。即全日热能为1200千卡,碳水化合物165克,蛋白质60克,脂肪33克。

    不同的病人、不同的体重劳动强度,因而热能每日的供给量也不同,碳水化合物蛋白质脂肪三大营养素的量也不同,这样根据具体病人具体计算。

 



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